Pilates für Frauen im Yoga-Raum 4102 Biel Benken
60 Minuten Bewegung und Atmung
Stretching, Powerhouse Training und Entspannung,…
Wir trainieren
mit dem eigenen Körper, leichten Hanteln, dem Theraband und mit dem Pilates Circle
| Mitbringen: | Frottiertuch, Nackenkissen und bequeme Kleidung, bei Bedarf eine Hygienemaske. Matten sind im Yoga-Raum vorhanden. |
| Gratis: | eine Schnupperstunde für Sie zum Kennenlernen |
| Leitung: |
Brigitta Christen, Dipl. Pilates Pädagogin Bis bald beim Pilates in Biel Benken, ich freue mich auf Sie… brigitta@pilates-centre.ch 079 325 24 91 |